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全粒粉スパゲッティの美味しい食べ方

クッキング

全粒粉スパゲッティは、食物繊維が多めで健康的です。 また、血糖値が上がりにくい特徴があり、脂肪の吸収率や食後の眠気なども抑えられる利点があります!   ただ、全粒粉ですから、小麦の殻もまるごとなので食感がボソボ・・・

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